A melhor tintura é também a mais barata

Testamos onze marcas de tinturas de cabelo na cor preta e a melhor foi também mais barata.

Um dilema cada vez mais comum das mulheres é qual método e qual tinta usar nos cabelos. Qual resseca menos? Qual dura mais? Compramos a dúvida de nossas associadas (e associados, por que não?) e levamos ao laboratório onze marcas de tintas de cabelo permanentes - aquelas que não saem com as lavagens - na cor preta. Avaliamos, além das instruções de uso, a composição das tintas, o potencial de irritação da pele de cada uma e sua fixação de cor após a pintura. Nosso teste terminou com uma avaliação prática dos produtos feita por um painel de usuários. A maioria foi bem apreciada. Porém, o melhor de tudo foi o fato de que o produto que teve o menor preço em nossa pesquisa foi também o mais bem colocado nas avaliações técnicas e de uso. Com isso, derrubamos o mito de que tinta boa tem que ser tinta cara.

Apesar da avaliação de composição feita pelos rótulos ter apontado a presença de várias substâncias perigosas, verificamos que as tintas possuem um baixo potencial de irritação da pele. Em relação à fixação da cor, a Márcia foi a que apresentou resultados mais fiéis, seguida de Maxton, Cor & Ton, Belle Color e Garnier Nutrisse. Mas alguns produtos destoaram. A Biocolor, em vez de desbotar, com o tempo ela foi deixando os cabelos mais opacos, escurecendo ainda mais os fios.

Se você costuma pintar sempre seus cabelos, vale o esforço de procurar pela Márcia (de R$ 4,60 a R$ 7,29), nossa escolha certa e também a melhor do teste nas farmácias e drogarias. Ela é difícil de encontrar, mas com o preço mínimo da Imedia Excellence dá para levar duas Márcias e ainda ter um troquinho. Além disso, as diferenças entre os preços mínimos e máximos ultrapassaram os 100% em seis das onze tinturas analisadas. Caso você não encontre a Márcia em sua cidade, procure pela Cor & Ton (R$ 5,50 a R$ 12,67), que foi mais fácil de encontrar em todas as cidades pesquisadas e também apresentou uma boa relação qualidade/preço em nossa avaliação.

Alerta

Na análise de composição, descobrimos substâncias perigosas proibidas em outros países. Enquanto aqui uma resolução da Anvisa permite até 0,2% de formaldeído (substância cancerígena) em produtos cosméticos não destinados à higiene oral, seu uso é terminantemente proibido na União Européia e nos Estados Unidos. A Anvisa precisa proibir a utilização de substâncias cancerígenas nos produtos brasileiros. A utilização de substâncias alergênicas ou irritantes também deve ser controlada e limitada. Se essas substâncias são perigosas para americanos e europeus, por que não seriam perigosas para os brasileiros?

E grávida, pode?

Ainda não há um consenso médico se as tintas são prejudiciais ou não durante a gravidez. Porém, nossos especialistas em saúde não recomendam o uso de tinturas de cabelo se você estiver grávida ou amamentando. As tintas de cabelo devem ser evitadas, principalmente, durante os três primeiros meses de gravidez, quando os riscos ao bebê são maiores.

Leia abaixo a íntegra do teste de tintura de cabelo, publicado na PRO TESTE n° 50 (ago/06).

http://www.proteste.org.br/a-melhor-tintura-e-tambem-a-mais-barata-s436871.htm

Alimentos que prolongam a vida!!!

A fórmula da juventude pode ser servida à mesa. Com benefícios comprovados, estes poderosos nutrientes vão ajudá-la a melhorar a saúde e redobrar a disposição e o bem-estar. Bom apetite!

1. TOMATE FORTALECE A MEMÓRIA

Já se sabe que ele é rico em licopeno, antioxidante que previne o câncer e impede a formação do mau colesterol. Mas um estudo recente, da Universidade de Kentucky, nos Estados Unidos, comprovou que o tomate também é fonte de ácido ferúlico, que preserva os neurônios da degeneração provocada pelo stress oxidativo, protegendo contra os males de Alzheimer, de Parkinson e a demência senil. "Duas unidades por dia são suficientes para retardar o aparecimento dessas doenças em quem apresenta predisposição genética a elas", diz o endocrinologista Wilmar Accursio, presidente da Sociedade Brasileira de Antienvelhecimento. Como o fruto é um dos alimentos que mais retêm agrotóxicos em sua casca, prefira os orgânicos.

2. ALHO AUMENTA A IMUNIDADE

Rico em componentes que ativam o sistema imunológico e combatem vírus, bactérias e fungos que causam infecções, o alho pode agir como coadjuvante no tratamento de resfriados, gripes e aftas, por exemplo. "Além disso, graças aos compostos fitoquímicos (alicina e ajoeno), o alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e tem ação antioxidante importante no controle do câncer", afirma o endocrinologista Filippo Pedrinola, de São Paulo. Seus compostos ainda inibem a produção do mau colesterol e impedem a arteriosclerose - o espessamento da parede das artérias causado pelo depósito de gorduras. Para colher os benefícios, o médico sugere a ingestão diária de 600 a 900 miligramas de alho cru amassado (um dente grande ou dois pequenos).

3. FRUTAS VERMELHAS PROTEGEM CONTRA O CANCÊR

Amora, framboesa e morango contêm ácido elágico, que evita o envelhecimento precoce das células e a formação de tumores, segundo pesquisa da Universidade de Brasília publicada em 2006. Além disso, essas frutas têm flavonóides, com propriedades antiinflamatórias, antialérgicas e anticancerígenas. Nesse grupo, Jocelem Salgado, presidente da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais, destaca o mirtilo, que ajuda a reverter o declínio das funções cerebrais e previne cataratas e glaucoma. A nutricionista Vanderlí Marchiori, de São Paulo, sugere o consumo diário de duas taças com um mix de frutas vermelhas (de preferência, orgânicas), um copo de suco (vale usar frutas congeladas) ou duas xícaras de chá feito com as folhas.

4. CASTANHA-DO-PARÁ RETARDA O ENVELHECIMENTO 

Ela é fonte de vitamina E e selênio, que colaboram para frear a produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses recomendadas (entre 55 e 70 gramas por dia), evita a propagação do câncer, atua no equilíbrio do hormônio da glândula tireóide e fortalece a imunidade. Um estudo conduzido por pesquisadores da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e professores da Universidade Federal do Acre comprovou a eficácia da castanha e de alimentos enriquecidos com farinha de castanha-do-pará na recuperação de crianças desnutridas na Amazônia. "Uma unidade por dia é capaz de suprir as necessidades diárias de selênio", diz Vanderlí Marchiori.

5. MAÇA ACALMA O ORGANISMO 

O que não faltam são razões para consumir a fruta, de preferência com casca e tudo. Uma unidade contém 85% de água em sua composição e 5 gramas de fibras solúveis e insolúveis, o que significa entre 15 e 20% da dose diária indicada para que o organismo funcione bem. Mas o poder maior da fruta está na quercitina, fitonutriente que reduz os riscos de desenvolver doenças cerebrovasculares e câncer no estômago, fígado e pulmão, principalmente. Cientistas do Núcleo de Pesquisa em Alimentos Funcionais da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul descobriram ainda que as pessoas que comem pelo menos cinco maçãs por semana respiram e dormem melhor e apresentam menos probabilidade de ter problemas na garganta.

6. LINHAÇA CONTROLA A OSCILAÇÃO HORMONAL

O alimento é extremamente rico em ácidos graxos ômega 3, baixa o colesterol ruim e a taxa de triglicérides. Estudos recentes atribuem à linhaça propriedades que ajudam a controlar os hormônios. Ela amenizaria os efeitos da TPM e os fogachos da menopausa. "Além disso, a semente é um alimento biogênico, ou seja, é capaz de guardar informações genéticas para a formação de novos seres e, portanto, também funciona como um revitalizante poderoso das funções físicas e mentais", diz a química Conceição Trucom, autora do livro A Importância da Linhaça na Saúde (editora Alaúde). Ela recomenda ingerir uma colher de sopa da semente por dia, polvilhada sobre saladas ou iogurtes ou misturada a pães e bolos. 

7. IOGURTE PREVINE DOENÇAS

O valor desse alimento está nos 6 milhões de bactérias probióticas por mililitro. "Além de equilibrar a flora intestinal, elas auxiliam no trabalho de absorção dos nutrientes", diz a endocrinologista Alessandra Rascovski, de São Paulo. No livro A Dieta Perricone - Aprenda a Perder Peso e Cuidar da Pele e da Saúde ao Mesmo Tempo (editora Campus), o dermatologista americano destaca que o consumo regular de alimentos probióticos previne infecções causadas por fungos, melhora a imunidade, controla o colesterol e reduz o risco de câncer. Um copo de iogurte por dia já traz todos esses benefícios desde que não tenha corantes, conservantes, espessantes nem adição de açúcar - tudo isso pode atrapalhar a sobrevivência das bactérias no organismo.


http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/saude/conteudo_238080.shtml

Onde cadastrar currículo????

Onde cadastrar currículo cadastre seu currículo grátis!!

Ter um bom currículo é essencial na hora da contratação

Atualmente, as empresas estão bastante exigentes com relação à contratação de novos funcionários, por isso é importante se profissionalizar a fim de atender às exigências do mercado. Pessoas mais bem preparadas conseguem melhores empregos, consequentemente, possuem um bom salário e uma vida mais estabilizada.

Importância de um bom currículo

 A maioria das pessoas desconhece a importância de um bom currículo, as quais não se preocupam em colocar no mesmo um conteúdo de qualidade.
Para muitas pessoas ele é visto somente como um pedaço de papel sem importância, mas é necessário lembrar que ele é um documento essencial na seleção de novos profissionais para trabalhar dentro de uma determinada empresa.
O currículo é uma das melhores formas de marketing pessoal, pois é através dele que uma empresa avalia o perfil de um profissional.
Atualmente, as empresas procuram por pessoas que saibam vender sua marca. Aqueles que sabem trabalhar suas qualidades através do currículo têm melhor potencial para vender a marca da empresa. Um bom currículo deve ser claro e objetivo, sem informações inúteis e sem rasuras.

Cadastro grátis de currículo na internet

Você pode cadastrar seu currículo de forma gratuita através do site da empresa onde deseja trabalhar ou então através de sites de recrutamento, o qual é usado por várias empresas para a seleção de novos funcionários.

Cadastrar currículo Toyota

A Toyota é uma empresa que já existe a bastante tempo em nosso país. Ela é uma das únicas fábricas do mundo a manter todas as operações industriais dentro da própria empresa, o que permite o controle completo de todos os processos, garantindo a qualidade final do produto.
Para trabalhar na Toyota é preciso cadastrar seu currículo no site da empresa através da opção “venha trabalhar conosco”, no canto inferior esquerdo da página principal do site, esta opção te redirecionará para o setor de recursos humanos da empresa, onde você cadastrará seu currículo.

Cadastrar currículo Bradesco

O Banco Bradesco oferece várias oportunidades de emprego, o qual disponibiliza vagas efetivas, para estagiários e trainees, além daquelas reservadas para portadores de necessidades especiais.
Para concorrer a uma vaga nas agências é necessário acessar o site do Bradesco e cadastrar seu currículo, onde é importante que todas as informações sejam preenchidas corretamente.

Como identificar notas falsas!!!

Bom dia ,feliz dia do amigo,bjuss!!


Para não ser surpreendido com uma nota falsa, vale à pena prestar atenção em dicas de como identificá-las. Veja dicas no post.

É grande a circulação de notas falsas em nosso país.

A circulação de dinheiro falso em nosso país é muito grande, quem acaba sofrendo com isso são as instituições financeiras e, principalmente os comerciantes, embora vários deles já tenham adotado medidas de segurança visando diminuir o problema. Atualmente, já existem máquinas e canetas que identificam as fraudes.
Para que você não acabe sendo surpreendido, vale a pena prestar atenção em algumas dicas que são capazes de identificar as principais características das notas verdadeiras.

Dicas para identificar notas falsas

Principais elementos de segurança das cédulas

R$ 5,00 e R$ 10,00 – Figura da República ou a Bandeira Nacional
R$ 2,00 – Tartaruga Marinha e o número 2
R$ 20,00 – Mico-leão-dourado e o número 20
R$ 50,00 e R$ 100,00 – Figura da República
Para fazer a verificação das notas segure a cédula contra a luz, olhando para o lado que contém a numeração. Olhe atentamente na área clara à esquerda as figuras que representam a República ou a Bandeira Nacional em tons que variam do claro para o escuro. A maioria das cédulas falsas não possui essa marca.

Micro impressões

Fazendo uso de uma lente é possível observar pequenas letras “B” e “C” na faixa clara entre a figura da República (efígie) e o registro coincidente (Armas Nacionais) no interior dos números que representam o valor.

Fibras sensíveis à luz ultravioleta

As fibras sensíveis à luz ultravioleta nada mais são do que pequenos fios espalhados no papel que se tornam visíveis quando expostos à luz ultravioleta. Eles podem ser encontrados nos dois lados da cédula.

Papel e impressão

O papel legítimo é menos liso que o papel comum. A impressão apresenta relevo na figura da República (efígie), onde está escrito “Banco Central do Brasil” e nos números do valor da nota.

Confira mais algumas dicas na imagem abaixo:

(Clique na imagem para ampliá-la)






http://dominador.net/como-identificar-notas-falsas/

Como montar uma mesa de guloseimas!!

       Pesquisando sobre oassunto FESTA, achei esse conteúdo muito bom resolvi dividir com vocês,espero que gostem!!       
  
Existem diversas formas de se montar uma mesa de guloseimas. Confira no post informações sobre o assunto e saiba como montar uma mesa.

                      
Para fazer uma festa é necessário prestar atenção em diversos quesitos, os quais acabam fazendo toda a diferença. Ao contrário do que acontecida há algum tempo atrás, quando as pessoas faziam uma série de docinhos para distribuir ao longo da festa, atualmente é usada a mesa de guloseimas, a qual dispensa todo aquele trabalho de ficar preparando doces para os convidados.

Mesa de guloseimas – como montar

As mesas de guloseimas são essenciais em qualquer tipo de festa (aniversários infantis, casamentos, chás de cozinha, etc.), já que os doces são sempre bem vindos e costumam agradar adultos e crianças.
Você mesma pode montar a mesa ou então pode contratar os serviços de empresas especializadas no assunto. A montagem da mesa é considerada fácil, é necessário apenas tomar cuidado com relação à escolha dos doces e com os objetos de decoração que serão colocados na mesa.

Montagem

Para iniciar a montagem é necessário pensar no espaço disponível e no tamanho da mesa. Geralmente, a mesa de doces é feita próxima a mesa principal, mas isso não impede que você coloque algumas guloseimas na própria mesa principal.
Os doces devem ser acomodados em recipientes transparentes de vidro, acrílico ou plástico (bombonieres e baleiros). Para servir, não se esqueça de comprar copinhos, colheres, saquinhos ou pegadores para que os convidados possam pegar os doces.
Lembre-se que a mesa de guloseimas deve acompanhar a decoração da festa, onde é necessário manter as características, as cores e o tema da mesma. Entre os objetos de decoração você pode colocar bichinhos, flores, balões e até velas, caso queira um resultado mais sofisticado. A toalha da mesa poderá ser alugada ou comprada, no tema da festa ou produzida com TNT, crepon ou outro material.

Itens para compor a mesa de guloseimas

Os doces que irão compor a mesa de guloseimas variam de acordo com o gosto do dono da festa. Abaixo seguem alguns exemplos:
• Pirulitos (2 pacotes)
• Marshmellow (1 pacote)
• Jujuba (3 sacos)
• Amendoim coberto de chocolate (2 sacos)
• Chocolates diversos (Tortuguita, moeda de chocolate, guarda-chuva, Batom, peixinho)
• Dadinhos de doce de leite (1 saco)
• Pipoca doce (2 pacotes)
• Pipoca de arroz (4 pacotes)
• Tacinhas de brigadeiro (50 unidades)
• Moranguete (1 saco)
• Dentadura (1 saco)
• Bananinha (1 saco)
• Paçoca (1 pacote)
• Drops (2 caixas)
• Doce de leite (2 pacotes)
Nas mesas de guloseimas o exagero nunca é demais. Elas devem ser bem coloridas e conter uma grande variedade de doces. O ideal é colocar uma quantidade suficiente no início da festa e ir repondo à medida que os doces estiverem acabando.

http://dominador.net/como-montar-uma-mesa-de-guloseimas/

Como cuidar da pele no inverno!!

Nossa minha pele estar horrível acho que a maioria das mulheres ocorre esse ressecamento no inverno,por isso resolvi pesquisar algumas dicas de como nos cuidar e postar aqui para ,permanecermos bonitas!!!

Para cuidar da pele ressecada no inverno deve-se optar por cremes hidratantes à base de hidroxietil ureia, com vitamina C, ácido hialurônico ou com oligoelementos que ajuda a hidratar melhor a pele seca.
Especialistas também recomendam não utilizar esponjas durante o banho, nem usar a água muito quente para evitar a retirada da camada de gordura natural da pele.
Como a hidratação começa de dentro para fora, deve-se tomar 2 litros de água por dia e investir no consumo de frutas que contenham bastante água como a laranja e a melancia.



http://www.tuasaude.com/como-cuidar-da-pele-ressecada-no-inverno/

Dicas para reduzir o colesterol

O LDL forma placas de gorduras na corrente sanguínea que provocam doenças cardiovasculares e por isso deve ser reduzido.
O colesterol é uma gordura derivada do consumo de alimentos de origem vegetal. O fígado produz 70% de colesterol. Pode ser benéfico (colesterol bom – HDL) quanto prejudicial (colesterol ruim – LDL). O HDL garante o bom funcionamento do organismo fazendo com que não aja o acúmulo de gordura no sangue. Já o LDL forma placas de gorduras na corrente sanguínea que provocam doenças cardiovasculares (exemplos: aterosclerose e infarto).
As principais causas são fatores genéticos e hábitos alimentares errados. Por isso é importante seguir as dicas abaixo citadas para baixar o colesterol e assim proteger a saúde do seu coração.
Pratique atividades físicas
Deixe a vida sedentária para trás e comece praticar atividade física regularmente. Caso você não goste dos exercícios físicos feitos na academia, faça um esporte de sua preferência, caminhe, nade ou corra (como correr mais rápido). Mas antes de qualquer coisa, você deve fazer um alongamento para garantir a flexibilidade da musculatura corporal.
Consuma alimentos que reduzem o colesterol
Ameixa preta, aipo, amora, aveia, azeite de oliva, bagaço de laranja, cenoura, cevada, couve-flor, damasco, ervilha, farelo de trigo, feijão, figo, mamão, mandioca, pão integral, pêra, pêssego e quiabo.
Substitua produtos integrais pelos desnatados
Os alimentos de origem animal (exemplo: queijos amarelos) possuem muita quantidade de gordura saturada responsável pela produção do mau colesterol. Assim substitua o queijo amarelo pelo branco e leite e derivados por produtos desnatados.
Reduza o consumo de carnes vermelhas e gordas
As carnes vermelhas e gordas possuem muita gordura saturada. Prefira consumir as que são brancas e magras (peixe e frango), mas não exagere porque também possuem colesterol. Tanto uma quanto outra devem fazer parte pelo menos 3 vezes por semana do cardápio alimentar.
Diminua o consumo de bolachas recheadas
Na hora de escolher uma bolacha doce verifique se a composição possui gordura trans que pode ser encontrada na gordura hidrogenada. Mas se forem superiores a 20 % do valor diário (%VD) não devem ser consumidas.
Use óleo de canola e azeite de oliva
Ambos apresentam quantidade significativa de gordura monoinsaturada que ajuda reduzir as taxas de LDL. Já os óleos vegetais (soja, girassol e milho) aumentam as taxas de HDL.
Evite frituras
A fritura normal somente aumenta o colesterol quando superaquecida e reaproveitada. Mas deve ser substituída por alimentos cozidos e assados





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