Ecos da Vida

Um filho e um pai caminhavam pela montanha
De repente , o menino cai , se machuca e grita :
- Ai !!!!!!!
Para sua surpresa , escuta sua voz se repetindo em algum lugar da montanha :
- Ai !!!!!!!
Curioso o menino pergunta :
- Quem é você ?
E recebe como resposta :
- Quem é você ?
Contrariado grita :
- Seu covarde !
E escuta como resposta :
- Seu covarde !
O menino olha para o pai e pergunta , aflito :
- O que é isso ?
O pai sorri e fala :
- Meu filho , preste atenção .
Então o pai grita em direção à montanha :
 - Eu admiro você !
A voz responde :
- Eu admiro você !
De novo o homem grita :
- Você é um campeão !
A voz responde :
- Você é um campeão !
E o seu pai explica :
- As pessoas chamam isso ECO , mas , na verdade , isso é a VIDA .
A VIDA lhe dá de volta tudo o que você DIZ , tudo que você DESEJA DE BEM E DE MAU AOS OUTROS , a VIDA lhe devolverá toda a BLASFÊMIA , INVEJA , INCOMPREENSÃO , FALTA DE HONESTIDADE que você desejou , praguejou às pessoas que lhe cercam como por exemplo o que muitos pais dizem à seus filhos VOCÊ NÃO VAI SER NADA NESTA VIDA , o poder da palavra de um pai sobre um filho é muito grande e repare à sua volta , muitos fazem isto.
NOSSA VIDA é simplesmente o REFLEXO das nossas ações .
Se você quer mais AMOR , COMPREENSÃO , SUCESSO , HARMONIA , FELICIDADE , crie mais AMOR , COMPREENSÃO , HARMONIA , no seu coração .
Se agir assim , a VIDA lhe dará FELICIDADE , SUCESSO , AMOR das pessoas que lhe cercam .

REFLITA ......... e melhore sua vida enquanto há tempo , crie bons Ecos em sua vida e à sua volta , fale somente palavras que tragam Vida e não morte.

http://www.jesusvoltara.com.br/meditar1.htm

Quem foi João batista!!!

O Nascimento; Lucas;1,5-25 e 1,57-66

Filho do sacerdote Zacarias e de Isabel prima de Maria mãe de Jesus,eram ambos justos perante a Deus.
Não tinham filhos porque Isabel era estéril e ambos eram avançados em idade.
Ao ter a sorte de entrar no templo do Senhor lhe apareceu,posto de pé a direita do altar do incenso falou-lhe a Zacarias;que não teme-se que sua oração foi ouvida ,que Izabel dará a luz um filho e lhe porás o nome de joão.Terás prazer e alegria e muito se alegrarão no seu nascimento ,porque será grande diante do Senhor,converterá muitos dos filhos de Israel ao Senhor,cheio do espirito e virtude de Elias e a prudência dos justos,com fim de preparar o povo para a chegada do Mésias seu primo o Salvador ,Jesus Cristo.Zacarias ficou mudo por sua incredulidade só voltaria falar depois que seu filho nascesse.O povo a espera de Zacarias sabia que havia tido uma visão falando com o povo por acenos o que acontecera terminando seu ministério voltou para casa e depois de dias Izabel concebeu.
Completando Izabel o tempo de dar a luz teve o filho.E viram todos parentes e vizinhos que Deus usou de misericórdias e alegraram-se com ela.Ao circuncidar o menino após 8 dias de nascido Izabel colocou o nome de João, e questionaram por não haver parentes com esse nome, perguntaram por acenos ao pai qual seria o nome e pedindo ele uma tabuinha de escrever,escreveu João e todos se maravilharam.E logo voltou a falar como o anjo dissera.
E veio temor a todos seus vizinhos e todos as montanhas da Judéia,foram divulgados todas essas coisa, e ouviram e as conservavam em seu coração dizendo quem será pois este menino?E a mão do Senhor estava com ele.

A Missão;  Mateus 1.1-8

Como esta escrito no livro de Isaías;Eis que eu envio o meu anjo ante tua face, qual preparará o teu caminho diante de ti.
Voz que clama no deserto preparai o caminho do Senhor,endireitai as suas veredas.
Apareceu João batizando no deserto e pregando o batismo de arrependimento para remissão dos pecados.
Vestia pêlos de camelos um cinto de couro e se alimentava de gafanhotos e mel silvestre.

A morte de João Batista; mateus 14,1-12,marcos 6,14-29

João pregava a verdade,afim do povo se arrependesse  de seus pecados,cheio de ousadia e autoridade do Espiro Santo .É lícito possuir a mulher de seu irmão ,Herodias o espiava e queria mata-lo mas não podia.Herodes temia a João,sabia que era justo e integro diante de Deus e todos o ouviam.Herodes mandou que o prendesse no cárcere .

Em seu aniversário a filha de Herodias dançou para Herodes e lhe agradou,Herodes jurando perante os convidados ,lhe prometera o que quisesse,e ela perguntou a mãe ,que lhe instruiu a pedir a cabeça de João em uma bandeja.E o rei afligiu-se,mas por causa do juramento diante dos convidados ordenou que fosse assim feito,degolasse a cabeça de João no cárcere e a sua cabeça foi trazida em uma bandeja e dada a jovem e ela levou a sua mãe.E chegaram os seus discípulos e levaram o corpo e o sepultaram e foram anunciá-lo o que havia acontecido dando continuidade  a anunciação da palavra de Deus até a vinda do Mésias.

Medite nos livros da Bíblia citados,pois toda história de João batista foi real.

Um profeta cheio de ousadia e autoridade não temia a ninguém e nada ,pregava a verdade que liberta ,preparando a todos sobre o Mésias que havia de vir e nos dar a Salvação eterna,em Jesus cristo.

OBS;Ele não é o João da Ilha de Patmos,João da Ilha de Patmos foi servo de Jesus,foi preso na Ilha por causa da palavra de Deus e testemunho de Jesus Cristo.Apocalipse 1,9-10

Imagem tirada do Google.

"Conhecereis a verdade e a verdade vós libertará" JO 8.32

Para que serve o alongamento?

Alongamentos são exercícios para aumentar a flexibilidade muscular que possibilita ampliar e agilizar qualquer movimento corporal.



Alongamentos são exercícios para aumentar a flexibilidade muscular que possibilita ampliar e agilizar qualquer movimento corporal. Quanto mais longo o músculo maior será a capacidade de movimentá-lo.
Trás vários benefícios para a saúde em geral: diminui as tensões musculares; proporciona leveza nos movimentos; previne lesões musculares; estimula a circulação sanguínea e assim aumenta a capacidade de raciocínio; relaxa o corpo e a mente; melhora a respiração e ainda prepara o corpo para prática de qualquer atividade física para emagrecer.
Por que fazer alongamento?
Para equilibrar a musculatura e promover elasticidade corporal que é perdida quando se leva uma vida sedentária ou até mesmo quando se pratica pouca quantidade de exercícios físicos. Mas mesmo quem pratica bastante (exemplos: corrida, natação ou ciclismo) pode ter uma redução de flexibilidade. Praticando ou não atividades físicas, fazer alongamento é imprescindível para evitar o encurtamento das fibras musculares, problemas na estrutura óssea, dores lombares ou qualquer lesão muscular.
Como deve ser feito?
Antes de tudo é necessário fazer um aquecimento e treinar a respiração. Quando se respira profundamente (inspirar e respirar) toda a musculatura passa a ficar relaxada. Mas da mesma forma que o alongamento pode ser benéfico ele pode ser também prejudicial caso seja feito em excesso. Deve ser feito aos poucos, mas regularmente para o corpo se acostumar e passar a adquirir flexibilidade.
Para incluir o alongamento no seu dia-a-dia, faça algo que goste, como por exemplo, ouvir uma música ou assistir TV. Assim fica mais prazeroso praticar o alongamento.
É recomendável que seja feito antes ou depois que qualquer atividade física ou quando sentir qualquer tensão muscular. Depois de alongar o músculo você pode contraí-lo por alguns instantes e voltar alongá-los novamente.

Formas para fazer o alongamento:

1º – Deite de costas e segure as pernas próxima as coxas e a barriga;
2º – Cruze as pernas e com a mão esquerda segure a coxa direita e torça o tronco para o lado oposto e faça o mesmo movimento com a mão e perna direita;
3º – Ainda de pernas cruzadas, com a mão direita segure a cintura, estique os braços e incline o tronco para o lado inverso;
4º – Estique as penas e depois puxe levemente cada pé até a barriga;
5º – Encoste o pé direito até a virilha e incline o tronco tentando segurar o outro pé;
6º – Em pé dobre o braço esquerdo ou direito atrás da cabeça e estique o cotovelo para baixo.




Fonte; Site Dominador

10 Dicas de como fazer seus cabelos crescerem mais rápido!

1. Massageie

o couro cabeludo Para que os fios cresçam, o sangue deve circular no couro cabeludo. Assim, a fibra do cabelo recebe os nutrientes necessários para os fios se desenvolverem. Durante a lavagem, faça movimentos circulares em toda a cabeça, com a ponta dos dedos (sem as unhas!) por dois minutos.

2. Vire-se!

Uma vez por dia vire a cabeça para baixo e passe a escova ou os dedos entre os fios. Isso ajuda o sangue a circular.

3. Escove bem

Com pente largo ou escova de madeira, escove bem os fios para distribuir toda a oleosidade natural e deixá-los mais brilhantes.

4. Não fume

A nicotina reduz o espaço interno das veias. Isso dificulta a passagem do sangue - e, claro, de todos os nutrientes. O cabelo fica pesado e sem brilho.

5. Veja a bula

Prefira xampus à base de ginseng, bardana e hortelã, que previnem a caspa e estimulam a circulação.

6. Enxágue bem

Remova todo o xampu e o condicionador com água. Se sobrar um restinho, o folículo capilar entope, dificultando o crescimento - e até o nascimento - dos fios.

7. Sem velharia

Jogue fora todos os produtos capilares fora de validade.

8. Controle o óleo

O excesso de oleosidade favorece o aparecimento de fungos que impedem o crescimento dos fios. Não abafe o couro cabeludo com lenços, bonés e faixas. E evite deixar o cabelo preso o dia todo, principalmente se ele estiver molhado.

9. Trate os fios

Se lavar o cabelo à noite, seque-o antes de dormir. Fios úmidos perdem a elasticidade, ficam quebradiços e... não crescem!

10. Mexa-se!

O exercício físico faz o coração bombear sangue mais rápido. Resultado: os aminoácidos, as vitaminas e os nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo.

Fonte;Yahoo Respostas

Aponte & a Mensagem da Cruz!!!!!

Uma mensagem muito linda ,transmitida de maneira objetiva e clara a mensagem da Cruz para que todos sitam a dor e o sacrificío que o senhor fez por todos nós dando seu único filho para a Salvação da humanidade!!!!

Por que Deus enviou o seu filho ao mundo não para que condenasse o mundo,mas para que o mundo fosse salvo por ele.

Quem crê nele não é condenado;mas quem não crê já esta condenado,porquanto não crê no nome do unigênito Filho de Deus.João3.16-19

Vamos reciclar!!!!!

Reciclar significa transformar objetos materiais usados em novos produtos para o consumo. Esta necessidade  foi despertada pelos seres humanos, a partir do momento em que se verificou os benefícios que este procedimento trás para o planeta Terra.

Importância e vantangens da reciclagem 

A partir da década de 1980, a produção de embalagens e produtos descartáveis  aumentou significativamente, assim como a produção de lixo, principalmente nos países desenvolvidos. Muitos governos e ONG s estão cobrando de empresas posturas responsáveis: o crescimento econômico deve estar aliado à preservação do meio ambiente. Atividades como campanhas de coleta seletiva  de lixo e reciclagem de alumínio e papel, já são comuns em várias partes do mundo.

No processo de reciclagem , que além de preservar o meio ambiente também gera riquezas, os materiais mais reciclados são o vidro, o alumínio, o papel e o plástico. Esta reciclagem contribui para a diminuição significativa da poluição do solo, da água  e do ar. Muitas indústrias estão reciclando materiais como uma forma de reduzir os custos de produção.

Um outro benefício da reciclagem é a quantidade de empregos que ela tem gerado nas grandes cidades. Muitos desempregados estão buscando trabalho neste setor e conseguindo renda para manterem suas famílias. Cooperativas de catadores de papel e alumínio já são uma boa realidade nos centros urbanos do Brasil .

 Sacolas feitas com papel reciclável

Muitos materiais como, por exemplo, o alumínio pode ser reciclado com um nível de reaproveitamento de quase 100%. Derretido, ele retorna para as linhas de produção das indústrias de embalagens, reduzindo os custos para as empresas.

Muitas campanhas educativas têm despertado a atenção para o problema do lixo nas grandes cidades. Cada vez mais, os centros urbanos, com grande crescimento populacional, tem encontrado dificuldades em conseguir locais para instalarem depósitos de lixo. Portanto, a reciclagem apresenta-se como uma solução viável economicamente, além de ser ambientalmente correta. Nas escolas, muitos alunos são orientados pelos professores a separarem o lixo em suas residências. Outro dado interessante é que já é comum nos grandes condomínios a reciclagem do lixo.

 Símbolos da reciclagem por material

Assim como nas cidades, na zona rural a reciclagem também acontece. O lixo orgânico  é utilizado na fabricação de adubo orgânico para ser utilizado na agricultura.

Como podemos observar, se o homem souber utilizar os recursos da natureza, poderemos ter , muito em breve, um mundo mais limpo e mais desenvolvido. Desta forma, poderemos conquistar o tão sonhado desenvolvimento sustentável  do planeta.

Exemplos de Produtos Recicláveis

- Vidro: potes de alimentos (azeitonas, milho, requijão, etc), garrafas, frascos de medicamentos, cacos de vidro.

- Papel: jornais, revistas, folhetos, caixas de papelão, embalagens de papel.

- Metal: latas de alumínio, latas de aço, pregos, tampas, tubos de pasta, cobre, alumínio.

- Plástico: potes de plástico, garrafas PET, sacos pláticos, embalagens e sacolas de supermercado.

 

Vocês tenham um abençoado e docinho domingo,boas páscoa!